Rauhallista hyvinvointia luonnon keskellä
Liiku, rentoudu ja löydä motivaatiota Viitasaarella
Monipuoliset treenit, venyttely, uimakurssit ja juoksuvalmennukset luonnon rauhassa. Tervetuloa löytämään pysyvä hyvinvointi turvallisessa ympäristössä!
Varaa aikaPalvelumme lyhyesti
Ryhmätreenit
Tuo energiaa arkeen ohjatuissa treeneissä, joissa yhdistyvät voima ja ilo. Sopii kaikille tasoille.
Venyttelyohjaus
Henkilökohtainen ja palauttava venyttely auttaa kehon joustavuudessa sekä lihashuollossa.
Uimakurssit
Aikuisten uimakurssit rohkaisevat veteen turvallisesti, ohjaajan tuella.
Juoksuvalmennus
Jaksamista ja teknistä kehitystä yksilöllisellä opastuksella, tavoitteidesi mukaan.
Motivaatiovalmennus
Uutta virtaa mielelle ja keholle – kohti pysyvämpää motivaatiota sekä palautumista.
Meidän tarina
Hiljainen Puro syntyi rakkaudesta luontoon sekä yhteisölliseen hyvinvointiin. Meillä saat maadoittua ja löytää liikunnan ilon rentouttavassa ympäristössä Viitasaarella. Tutustu meihin ja lue lisää arvoistamme sekä osaavasta tiimistä.
Motivaatio & palautuminen
Tarvitsetko virtaa arkeen? Tutustu vinkkeihimme jaksamisen ja palautumisen tueksi. Tutustu palautumiseen
Asiakaskokemuksia
“Venyttelyohjauksen ansiosta kehoni palautuu paremmin – ohjaajan läsnäolo ja luonnon rauhallinen tunnelma ovat ainutlaatuisia.”
Maria K., Viitasaari
Ota yhteyttä
Asematie 4, 44500 Viitasaari, Suomi
+358 14 363 0231
[email protected]
Ma–Pe: 8:00–19:00, La: 9:00–14:00